在您游览可以吃水果和坚果公正。想象一下，一个炎热的夏天时，每天在土耳其以外的温度是35 C和您的旅游巴士。大多数游客土耳其有一个严格的赛程，他们花费了大量的时间在游览车到达下一个目的地。旅行团通常会包括所有三餐和大多数餐馆提供丰富的膳食当地美食，看起来美味和人民很想尝试一下。人们可能很容易地认为他们是参观，并将利用这一能源后，但一般不会发生的方式。不幸的是一部分的一个群体，他们将缺席和后续进展缓慢参观。这是毁灭性的机构，因为它会触发自由基的攻击造成的DNA损伤和氧化。旅客谁保持fruitarian饮食，不会觉得自己的心温度升高，将享受每一点的时间与他们的充分运作的内部冷却系统。这就是为什么fruitarian饮食可能是一个很好的选择尤其是在旅游，即使您是我的私人旅游。 

如果您决定只吃水果和坚果，我们将购买时令水果，丰富的瓶装矿泉水，新鲜多汁的坚果和美味的葡萄酒。这样，我们也不会停止在餐馆，这将节省您的宝贵时间。 

为了确保您吃优质水果及坚果，我们偶尔会去水果市场设在某些地方，我知道，我们将选择最优质的时令水果和坚果可用。这种方式将有可能吃新鲜的组合季节性水果当你觉得饿了。一些很好的组合我建议的;杏仁和干mulberries ，黑橄榄和榛子，胡桃和葡萄。这样，您将确保你不把任何有害食品在你的身体和你的身体状况将达到最佳水平，而你是旅游。这种饮食习惯，一个步骤，它超出veganism ，也很经济，如果一个平衡的水果和坚果饮食计划得到遵守。 

问。泽基驯

?#20154;体并不需要的粮食生活。但是，只要是在它采取行动，它不会死说： ?#20808;生，泽基驯谁死在92岁。指出重要性行使人体。

如果你有时间请继续阅读，让我与你们分享一些想法，我就fruitarian饮食和它与环境的关系。 

水果包含的重要内容，使我们的工作和身体有很大的能源在其果汁。这些果汁不负担我们的系统，但很容易通过，从而使身体更有效的能源系统。想象一下，世界上只有人吃的水果。这将导致一个健康丰富的果树，给富有营养的食物，应享有的这些谁希望生活充满活力和健康的生活。世界将变换 

泽基驯先生 
　

   ?#20154;体并不需要的粮食生活。但是，只要是在它采取行动，它不会死说： ?#20808;生，泽基驯谁死在92岁。指出重要性行使人体。 
美丽的方式来看看之前的增加树人口清洁的空气，并提供保护动物的性质，其中许多人已经濒临灭绝。当我们开始只吃水果和坚果的差异感到非常快。轰动的完整性和波的能量传播到身体的其他部位。另一个有利于我们的健康可能是心理的，如果我们认为我们没有造成死亡的动物的生存。没有必要秘密的事实是，当我们消费肉类，我们正在开始一个链反应会造成死亡的动物。 

增加我们的人种在世界上和饮食习惯的主要原因是破坏森林和环境条件的权利我们生活在其中。过度放牧的牲畜，提高作物不允许建立一个合适的植物是必要的增长树木。这也意味着侵蚀，它带走了肥沃的土壤和贫穷的农民迁移到城镇，而不断增长，创造更多的环境和社会问题。至于他们是我们的身体不适合这样的定居生活。退行性疾病，如癌症，心脏病或骨质疏松症袭击我们。 

Fruitarian的生活方式可能是一个替代计划，以阻止全球变暖和拯救这个世界，因为这将导致增加的果树在世界各地。它只是包括收集水果从树上，吃他们的种子和散射左右。通过这样做，我们会将这些果树都和需要的文书都没有这样做。我们赤手空拳的目的是收集和吃水果。这是很简单，这样可以节省时间，避免伤害的性质的方法加工，烹饪和洗碗。

泽基先生，我作为导游，在伊斯坦布尔 这老fruitarian ，运动员和游泳教练，仍然能够运行100米14秒时他90岁。